Ein Baby verändert alles. Neben Glück und Vorfreude können nach der Geburt auch Erschöpfung, Sorgen oder Überforderung entstehen. Das ist nicht ungewöhnlich und kein Zeichen von Schwäche. Wichtig ist, psychische Belastungen früh wahrzunehmen. Genau dabei unterstützt UPlusE: ein digitales Screening rund um die U3 oder U4, das Eltern unkompliziert den Weg zu Beratung und Behandlung erleichtert. Die ersten Wochen mit Baby sind intensiv. Vieles ist neu, die Nächte sind kurz, der Alltag muss sich erst einspielen. Manche Eltern spüren in dieser Zeit: „Ich freue mich natürlich über mein Kind und trotzdem geht es mir nicht gut.“
Bis zu 15 Prozent der Mütter und etwa fünf Prozent der Väter können nach der Geburt von einer Depression betroffen sein. Medizinisch spricht man von einer postpartalen Depression, also einer Depression nach der Geburt. Sie kann sich zum Beispiel durch anhaltende Niedergeschlagenheit, starke Erschöpfung, innere Leere, Schuldgefühle, Schlafprobleme oder das Gefühl zeigen, dem Alltag nicht mehr gewachsen zu sein.
Psychische Belastungen können auch die Eltern-Kind-Beziehung beeinflussen. Denn wenn ein Elternteil sehr erschöpft oder belastet ist, fällt es oft schwerer, feinfühlig auf die Signale des Babys zu reagieren. Umso wichtiger ist es, früh hinzuschauen — nicht mit Druck, sondern mit Verständnis und Unterstützung.
Was ist UPlusE?
UPlusE ergänzt die U-Untersuchungen Ihres Kindes um einen Blick auf die psychische Gesundheit der Eltern. Vor der U3 oder U4 beantworten Mutter oder Vater über die PraxisApp „Meine pädiatrische Praxis“ einige Fragen zum eigenen Wohlbefinden und zu möglichen Belastungen im Alltag.
Das Screening ist digital, standardisiert und unkompliziert. Die Ergebnisse werden anschließend in der Praxis für Kinder- und Jugendmedizin besprochen. Gibt es Hinweise auf eine stärkere Belastung oder eine mögliche Depression, erhalten Eltern Informationen zu passenden Beratungs- und Hilfsangeboten.
So kann Unterstützung dort ansetzen, wo Familien ohnehin gut begleitet werden: in der Kinder- und Jugendarztpraxis.
Warum das wichtig ist
Viele Eltern sprechen psychische Belastungen nach der Geburt nicht von selbst an. Manche denken: „Ich müsste doch eigentlich glücklich sein.“ Andere möchten niemandem zur Last fallen oder schämen sich für ihre Gefühle.
Dabei gilt: Hilfe anzunehmen ist ein Zeichen von Stärke. Wer früh Unterstützung bekommt, kann besser für sich selbst sorgen und damit auch für das Baby.
Mit UPlusE möchten wir Familien genau dabei unterstützen: Belastungen und Erkrankungen früh erkennen, passende Hilfe ermöglichen und die Eltern-Kind-Beziehung im ersten Lebensjahr stärken.
Gesundheit von Familien im Fokus
Die Gesundheit junger Familien liegt uns besonders am Herzen. Deshalb haben wir als Konsortialpartner die Studie „UPlusE“ über den Innovationsfonds mit initiiert. Die Teilnahmemöglichkeit an der Studie endete im November 2025.
Als einzige Kassenart in Deutschland führen die Betriebskrankenkassen UPlusE ab dem 1. Juli 2026 in angepasster Form im Rahmen des Premiumprogramms STARKE KIDS by BKK fort. Ziel ist es, dass mehr betroffene Eltern frühzeitig Beratung und Unterstützung erhalten.
UPlusE wird zudem als präventiver Ansatz im aktuellen Masterplan Prävention des Bayerischen Staatsministeriums für Gesundheit, Pflege und Prävention hervorgehoben.
Teilnehmende Betriebskrankenkassen
Besuchen Sie unsere Homepage
Elterninformation UPlusE
Der Baby Blues tritt häufig in den ersten Tagen nach der Geburt auf. Viele Mütter sind dann besonders empfindsam, weinen schneller oder fühlen sich emotional durcheinander. Ursache können unter anderem hormonelle Veränderungen, Erschöpfung und die neue Lebenssituation sein. Diese Stimmungsschwankungen klingen meist nach wenigen Tagen bis spätestens nach etwa zwei Wochen wieder ab. Eine postpartale Depression hält länger an und ist stärker ausgeprägt. Betroffene fühlen sich oft über längere Zeit niedergeschlagen, erschöpft, antriebslos oder innerlich leer. Auch starke Sorgen, Schuldgefühle oder das Gefühl, keine gute Mutter oder kein guter Vater zu sein, können auftreten. Dann ist professionelle Unterstützung wichtig.
Nein, die Teilnahme ist freiwillig. Das Screening kann Eltern jedoch helfen, Belastungen und Erkrankungen früh zu erkennen und passende Beratungs- oder Unterstützungsangebote zu erhalten.
Nein. Das UPlusE-Screening ist für Mutter oder Vater eines bei uns versicherten Kindes kostenfrei, wenn das Kind am Programm STARKE KIDS by BKK teilnimmt und die weiteren Teilnahmevoraussetzungen erfüllt sind.
Über unsere Arztsuche können Sie teilnehmende Praxen für Kinder- und Jugendmedizin nach Region filtern. Nur Praxen, die dort aufgeführt sind, bieten UPlusE im Rahmen von STARKE KIDS by BKK an.
Sie können Ihre Praxis ansprechen, ob sie UPlusE künftig anbieten möchte. Alternativ können Sie eine teilnehmende Praxis wählen, die am Gesundheitsprogramm STARKE KIDS by BKK teilnimmt.
Sie erhalten die Einladung automatisch über die PraxisApp „Meine pädiatrische Praxis“. Die Einladung erfolgt rechtzeitig vor der U3 oder U4. Zusätzlich erhalten Sie Erinnerungen über die App. Nach der U4 kann das Screening nicht mehr in Anspruch genommen werden.
Bitte füllen Sie die Fragebögen vor dem Termin zur U3 oder U4 über die PraxisApp aus. So liegen die Ergebnisse rechtzeitig vor und können im Termin in der Praxis für Kinder- und Jugendmedizin besprochen werden. Bei Bedarf erhalten Sie dort Informationen zu passenden Hilfs- und Beratungsangeboten.
Eltern sind oft unsicher, was das Beste für ihr Baby ist, besonders beim ersten Kind. Mit unserem Babycheck bieten wir eine kostenlose ärztliche Beratung rund um Babys Gesundheit.
Babycheck nutzen
Ist Ihr Baby bereits chronisch krank? Dann profitieren Sie mit unseren Digitalangeboten von einem zeitsparenden Austausch mit Ärztinnen und Ärzten.
Digitale Hilfe erkunden
Um langfristige Sehstörungen zu vermeiden, untersuchen wir Babys genau und übernehmen die Kosten für eine spezielle Augenuntersuchung im Babyalter.
Vorteile des Augenscreenings
Schreit Ihr Baby sehr viel oder fühlen Sie sich durch sein Ess- oder Schlafverhalten stark gefordert? Dann suchen Sie ärztliche Hilfe durch unser Gesundheitscoaching.
Gesundheitscoaching erhalten
Ist Ihr Baby (erneut) an Krebs erkrankt? Ein neuartiges Analyseverfahren bietet die Möglichkeit auf eine zielgerichtete Therapie und erhöhte Heilungschancen.
Chance ergreifen
Hat Ihr Baby bereits Diabetes und muss deshalb regelmäßig zu ärztlichen Kontrollen? Sparen Sie dabei Weg- und Wartezeit — mit der virtuellen Diabetes-Sprechstunde in Schleswig-Holstein.
Mehr über ViDiKi
Gerade im Babyalter können Krankenhausaufenthalte Sie und Ihr Baby an die Grenzen bringen. Deshalb unterstützen wir bei bestimmten Operationen eine ambulante Behandlung.
Leistung erkunden
